На сегодняшний день ни для кого не секрет, что для наслаждения полноценной жизнью в старости, нужно поддерживать в форме не только тело, но и ум.

Продолжительность жизни увеличивается. По мере того, как мы взрослеем, наш мозг становится более уязвим и подвержен негативным изменениям.

Какие на сегодняшний день существуют способы, останавливающие процессы деменции и старческого маразма? Ответ не однозначен. Всё индивидуально. Но как показывают многие эксперименты и исследования, что предотвратить это возможно.

Культурно-досуговый центр»Сеньор»— одна из первых компаний в России, которая комплексно занялась профилактическими методами и приемами, которые способны предотвратить нарушения работы мозговых функций организма. Программа наших занятий разработана при участии опытных педагогов, психологов, нейропсихологов, с учетом рекомендаций и опыта Американской Фитнес Ассоциации для пожилых (American Senior Fitness Association ).

Гимнастика для ума помогает мозгу адаптироваться к возрастным изменениям. Практика развивающих упражнений и изменение привычек, помогают поддерживать мозг активным, способствуя созданию новых нейронных связей.

Возьмитесь всерьёз за ваш мозг, начните практиковать упражнения для мозговой гимнастики, которую мы предлагаем . И вы увидите, что из этого получится!

Наша миссия

Невозможно увидеть мгновенный результат своего воздействия на умственное и физическое состояние своих взрослых учеников, но то, что они, после нескольких занятий, расправляют спину, появляется блеск в глазах,начинают сами рассказывать о новых планах на жизнь, заводят новых друзей по группе-все это дает тебе ощущение волшебника, вернувшего интерес к жизни у таких казалось бы незнакомых тебе людей.

Всё, что не работает — отмирает. Мозг не исключение. Если вы его не используете в полной мере, вы его теряете. И однажды может наступить момент, когда слово «маразм» станет не фигурой речи, а реальностью. Однако, неприятных сюрпризов можно избежать.

Мы вооружим вас практическими знаниями , научим ежедневно этим пользоваться , чтобы знания стали правилами и ценностями в вашей жизни.

Мы знаем, что немалый труд вкладываем в наших взрослых учеников , как учителя и как друзья. Нет лучшей награды,чем приносить счастье другим.

Изменим свою жизнь к лучшему!